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Junte-se a nós todas as quintas-feiras das 18h30 às 19h30. Aula adaptada a vários níveis.

Caso não seja nosso aluno regular, garanta a vaga mediante inscrição prévia.

Os benefícios da prática de yoga são muitos!

- Melhora a força, flexibilidade e equilíbrio;

- Melhora a saúde das articulações;

- Ajuda a relaxar, diminuindo os níveis de stress e ansiedade;

- Melhora a qualidade do sono;

- Aumenta a consciência corporal e a conexão com o momento presente;

- Entre muitos outros!

Mensalidade: 26€