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Junte-se a nós todas as terças-feiras das 09h45 às 10h45. 

Caso não seja nosso aluno regular, garanta a vaga mediante inscrição prévia.

A prática de Yin Yoga visa trabalhar ao nível das articulações, ossos e tecidos mais profundos do corpo, ao contrário dos estilos mais ativos do yoga, que têm como maior foco a musculatura. Ao nível da mente, é uma prática mais meditativa, já que permanece nas posturas entre 3 a 5 minutos (numa fase inicial). 

Mensalidade: 26€